07 Abr 2018 Ioga B.K.S. Iyengar El ioga és un art, una ciència i una filosofia. Afecta a tots els nivells de la vida humana, tant… admin
23 Ene 2018 Cursos, Postures Virabhadrasana II Aquesta postura enforteix la musculatura de les cames, del tronc i els braços. El fet de practicar-la amb suport i… admin
23 Ene 2018 Cursos, Postures Utthita Trikonasana Utthita Trikonasana és la postura del triangle. La intenció de posar la mà en la cadira ens ha ensenyat a… admin
23 Ene 2018 Cursos, Postures Urdhva Mukha Svanasana Urdhva Mukha vol dir amb la cara cap amunt i Svanasana significa gos. Sembla la postura que fa el gos… admin
20 Oct 2017 Ioga OM AUM representa el començament, la continuació i el final. Aquesta síl·laba representa tot el que existeix. El fet de cantar… admin
27 Feb 2017 Cursos, Postures Uttanasana Uttana vol dir extensió. Aquesta versió amb les mans al terra és una primera aproximació a la postura i té… admin
27 Feb 2017 Cursos, Postures Adho mukha svanasana Adho (cap avall) Mukka (cara) Svana (gos), és la postura que imita a un gos quan s'estira amb la cara… admin
15 Dic 2016 Cursos, Postures Supta Urdhva Hastasana Supta (postura amb l'esquena al terra), Ūrdhva (cap amunt) Hastā (mans) Podem aprendre moltes coses practicant aquesta postura, com obrir… admin
16 Sep 2016 Cursos, Postures Utthita Hasta Padangustasana Utthita Hasta Padangustasana aporta força a la musculatura de les cames i, al mateix temps, el fet de mantenir l'equilibri… admin
11 Sep 2016 Ioga Homenatge a Guruji Conferència de Geeta Iyengar en commemoració per el segon aniversari de la mort de B.K.S. Iyengar en el Ramamani Iyengar… admin
