Cursos, Postures 23 Ene 2018 Virabhadrasana II Aquesta postura enforteix la musculatura de les cames, del tronc i els braços. El fet de practicar-la amb suport i… admin
Cursos, Postures 23 Ene 2018 Utthita Trikonasana Utthita Trikonasana és la postura del triangle. La intenció de posar la mà en la cadira ens ha ensenyat a… admin
Cursos, Postures 23 Ene 2018 Urdhva Mukha Svanasana Urdhva Mukha vol dir amb la cara cap amunt i Svanasana significa gos. Sembla la postura que fa el gos… admin
