CENTRE DE IOGA IYENGAR DE L´EIXAMPLE DE BARCELONA

CENTRE DE IOGA IYENGAR DE L´EIXAMPLE DE BARCELONA

QUÈ FEM?
IOGA BCN

IOGA-BCN

BENVINGUTS AL CENTRE DE IOGA IYENGAR DE L’EIXAMPLE DE BARCELONA

El nostre centre està dedicat exclusivament a la pràctica del ioga, seguint fidelment el mètode Iyengar amb el que àssana (postura) i pranaiama (control de la respiració) es realitzen de forma precisa per obtenir els beneficis d’una pràctica correcta.
El mètode de Ioga Iyengar deu el seu nom al nostre mestre B.K.S. Iyengar
Les professores que donem classes en aquest centre de ioga de Barcelona tenim el certificat de professors de Ioga Iyengar® i som membres de l’AEYI Associació Espanyola de Ioga Iyengar®

ACCIÓ – PRECISIÓ – CONCENTRACIÓ

Tres elements indispensables per aconseguir pau en el nostre interior

IOGA BCN

Informació!

  • Les classes presencials són amb aforament reduÏt i amb totes les mesures de seguretat

  • Els dimecres 20:15 classe de prova gratuïta. Cal reservar!

  • Per visitar el centre cal cita prèvia, envieu-nos un email o truqueu a 639 393 389

  • Proper intensiu presencial 14 novembre 2021

“El ioga és la supressió de les fluctuacions de la consciència”

Patañjali (ioga sutra 1.2)

Metode Iyengar

Mètode Iyengar

El mètode de Ioga Iyengar accentua la precisió en cada una de les accions necessàries per a construir minuciosament cada asana (postura) a través de la màxima observació del cos i concentració de la ment. D’aquesta forma cos i ment s’uneixen en perfecta harmonia per a conduir-nos a l’experiència de la meditació en l’acció.

GARANTIA DE QUALITAT D'ENSENYAMENT

GARANTIA DE QUALITAT D'ENSENYAMENT

El secret de la qualitat d’ensenyament del Ioga Iyengar® és l’alt nivell de formació dels professors, tant tècnicament en la seva pràctica com a l’hora d’observar i corregir les accions dels alumnes.

PER QUÈ ÉS TAN EFECTIU?

PER QUÈ ÉS TAN EFECTIU?

Alineaments i precisió a l’hora de construir les postures, seqüències correctes i temps adequat per a cada nivell, i una pràctica constant i regular, aporten capacitat de concentració i expansió de la consciència.

BENEFICIS DEL IOGA IYENGAR

BENEFICIS DEL IOGA IYENGAR

Una práctica regular és espectacularment efectiva a tots nivells: Enforteix la musculatura, aporta flexibilitat a la columna vertebral, millora la circulació de la sang, desenvolupa la coordinació i l’equilibri, i ajuda a calmar i asserenar la ment.

APLICACIONS TERAPÈUTIQUES

APLICACIONS TERAPÈUTIQUES

Les persones que pateixen alguns problemes de salut, o amb edad avançada, o amb poca mobilitat, troben força milloria gràcies a que, amb l’us de suports adequats, poden practicar de forma correcta i obtenir així els beneficis del ioga.

“El ioga és la clau daurada que obre la porta a la pau, la tranquil·litat i l’alegria”

B.K.S. Iyengar

Metode Iyengar

Patañjali i Iyengar

Fa més de dos mil anys el savi Patañjali va descriure la filosofia del ioga en els seus Ioga-sutras, una recopilació de 196 aforismes, on s’exposa de forma clara i concisa com a través de la pràctica del ioga podem aconseguir l’alliberació de les fluctuacions de la ment.
Yogacharya Sri B.K.S. Iyengar (Bellur, Índia 1918 – 2014) va dedicar la seva vida a l’estudi del ioga seguint i transmetent els coneixements llegats per Patañjali i els seus propis, adquirits amb la seva pràctica constant i valuosa que el van consagrar com un dels mestres més influents i reconeguts a tot el món. El 1975 es va inaugurar a Pune (Índia), el Ramamani Iyengar Memorial Istitute.

CONTACTA’NS

Regala Salut

No saps què regalar? Regala Ioga Iyengar, el millor regal per als teus amics i familiars

1 classe

25€ 1 classe de nivell 1
  • caduca al mes de la compra

4 classes

70€ 4 classes de nivell 1 durant un mes
  • caduca al mes de la compra

8 classes

90€ 8 classes de nivell 1 durant un mes
  • caduca als dos mesos de la compra
Horaris

Horaris

CLASSES PRESENCIALS

Principiants

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
09:30-11:00
Nivell 2-3
09:30-11:00
Nivell 1
09:30-11:00
Nivell 2-3
09:30-10:30
Pricipiants
14:15-15:45
Nivell 1
14:15-15:45
Respiració
16:00-17:30
Nivell 3
17:45-19:15
Nivell 1
17:45-19:15
Nivell 1-2
18:30-20:00
Nivell 1
17:45-19:15
Nivell 2
19:30-21:00
Nivell Avançat
19:30-21:00
Nivell 2
20:15-21:45
Nivell 1
19:30-21:00
Nivell 3
19:00-20:00
Principiants

CLASSES EN LÍNIA

DIMARTS DIMECRES DIJOUS
09:30 – 11:00
Nivell General
08:30 – 10:00
Nivell avançat
09:30 – 11:00
Nivell General
19:30 – 21:00
Nivell 2
19:30 – 21:00
Nivell 3
Horaris

“El cervell hauria d’estar completament tranquil, i el cos actiu.”

B.K.S. Iyengar

Intensius

Intensius

Matins de diumenge per aprofundir en la pràctica del ioga.
L’objectiu d’aquests intensius és que pugueu fer un pas endavant per evolucionar en la pràctica.

14 Novembre 2021

14 Novembre 2021

INTENSIU TARDOR

Aquest intensiu estarà dirigit a tots els nivells de pràctica, independentment de l’experiència.

Horari: 09:30 – 13:30
50 € alumnes centre
55 € alumnes externs
Més informació i mesures seguretat …

6 Febrer 2022

6 Febrer 2022

INTENSIU HIVERN

Aquest intensiu estarà dedicat a una seqüència evolutiva de postures per tal de millorar la comprensió en la pràctica.

Horari: 09:30 – 13:30
50 € alumnes centre
55 € alumnes externs

8 Maig 2022

8 Maig 2022

INTENSIU PRIMAVERA

Aquest intensiu estarà orientat a aprofundir en la nostra pràctica personal.

Horari: 09:30 – 13:30
50 € alumnes centre
55 € alumnes externs

Juliol 2022

Juliol 2022

INTENSIU ESTIU

En aquest intensiu observarem com podem practicar sense esforç per tal d’evolucionar en cada postura.

PRESENCIAL
Horari: 09:30 – 13:30
50 € alumnes centre
55 € alumnes externs

“Àssana és fermesa corporal perfecta, estabilitat d’intel·ligència i benevolència d’esperit”

Patañjali (ioga sutra 2.46)

Intensius

Preus

Quotes mensuals

  • Principiants
    Classes d’1 hora
    1 classe setmanal 45 €
    2 classes setmanals 65 €
  • Nivell 1, 2, 3, avançat i restauratiu
    Classes d’1 hora 1/2
    1 classe setmanal 55 €
    2 classes setmanals 75 €
  • Combinació de nivells
    1 classe d’1 hora
    + 1 classe d’1 hora 1/2
    2 classes setmanals 70 €

Inscripcions

  • Matrícula
    Noves inscripcions
    30 €
    S’abonará al fer la inscripció
  • Classe de prova
    Només nivell 1
    20 €
    Es descomptarà en cas d’inscripció
  • Classes soltes
    Nivells superiors al nivell 1
    25 €
    Imprescindible reservar

Quotes diverses

  • Quotes trimestrals
    Octubre, novembre, desembre -15 €
    Gener, febrer, març -15 €
    Abril, maig, juny -15 €
  • Abonaments
    4 classes 90 €
    8 classes 135 €
    Vàlid 90 dies
  • Classes particulars
    1 classe d’1 hora 60 €
    1 classe d’1 hora 1/2 90 €
    Horaris a convenir
L'Equip

L'equip

Professors amb titulació acreditada pel Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (Pune, Índia)

cropped-Sílvia-web-276x276

Sílvia Aguado

Mercè Ruiz

Paulina741web

Paulina Fernández

Som un equip de professors amb molts anys d’experiència en l’ensenyament del Ioga Iyengar.
Som membres de l’AEYI, Associació Espanyola de Ioga Iyengar®

L'Equip

“El ioga és un amic per a tots aquells que l’abracen de forma sincera i total”

B.K.S. Iyengar

Comentaris alumnes

Ens agrada observar els beneficis que la pràctica aporta als nostres alumnes!

Acció!

Contacte

Contacte

Per enviar-nos un email, fes clic aquí

CENTRE DE IOGA IYENGAR BCN

  • Rosselló, 184, 6è 2a
    08008 Barcelona
  • Mòbil Mercè: 616 668 696
  • Mòbil Sílvia: 639 393 389
  • silvia@ioga-bcn.com
  • www.ioga-bcn.com

 

Classe setmanal a Castelldefels
CASAP CAN BOU
Avinguda Ciutat de Màlaga, 18-20
08860 Castelldefels
Vegeu horaris.

Contacte