Ioga 06 Oct 2018 La mirada Estem acostumats a veure constantment coses externes però no dirigim la mirada cap a l'interior. Si la mirada pot estar… admin
Ioga, Postures 05 Oct 2018 Els peus L'expansió de la planta dels peus ens aporta estabilitat, fermesa i equilibri quan practiquem postures dempeus. Així com els fonaments… admin
Ioga 07 Abr 2018 Invocació a Patañjali YOGENA CITTASYA PADENA VACAM MALAM SARIRASYA CA VAIDYAKENA YOPAKAROTTAM PRAVARAM MUNINAM PATAÑJALIM PRAÑJALIR ANATO’SMI ABAHU PURUSAKARAM SANKHA CAKRASI DHARINAM SAHASRA… admin
Ioga 07 Abr 2018 B.K.S. Iyengar El ioga és un art, una ciència i una filosofia. Afecta a tots els nivells de la vida humana, tant… admin
Cursos, Postures 23 Ene 2018 Virabhadrasana II Aquesta postura enforteix la musculatura de les cames, del tronc i els braços. El fet de practicar-la amb suport i… admin
Cursos, Postures 23 Ene 2018 Utthita Trikonasana Utthita Trikonasana és la postura del triangle. La intenció de posar la mà en la cadira ens ha ensenyat a… admin
