Cursos, Postures 23 Mar 2016 Parivrtta Parsvakonasana Parivṛtta Pārśvakoṇāsana, és una torsió de la família de les postures dempeus, i a part de vigoritzar les cames, aquesta… admin
Cursos, Postures 08 Dic 2015 Postures dempeus Les postures dempeus són tonificants i eliminen tensions tant del cos com de la ment. Milloren la circulació i la… admin
Ioga, Postures 02 Nov 2015 Asana Les asanes purifiquen el cos i la ment, i tenen efectes preventius i curatius. El seu nombre és incomptable, i… admin
