Parivṛtta Pārśvakoṇāsana, és una torsió de la família de les postures dempeus, i a part de vigoritzar les cames, aquesta postura, tonifica la musculatura de l’esquena, els òrgans abdominals i els ronyons. Enforteix la musculatura dels malucs. Estimula la circulació en la columna vertebral i alleugereix els dolors d’esquena. Va bé per a la digestió i també per a l’evacuació intestinal.
Parivrtta Parsvakonasana
