SUTRA I.2
योगचित्तवृत्तिनिरोध:
yogah cittavrtti nirodhah
EL IOGA ÉS LA SUPRESSIÓ DELS MOVIMENTS DE LA CONSCIÈNCIA
El ioga està definit com la restricció de les fluctuacions de la consciència. És l’art d’estudiar el comportament de la consciència. El ioga ofereix els mitjans per comprendre el funcionament de la ment, i ajuda a asserenar els seus moviments, conduint-la cap a un impertorbable estat de silenci. Així doncs, el ioga és l’art i la ciència de la disciplina mental a través de la qual es conrea i madura la ment.
Aquest sutra conté la definició de ioga, és a dir, control o restricció dels mivimientos de la consciència, acabant en el seu cessament complet.
La restricció dels moviments del pensament produeix serenitat, que al seu torn condueix a un silenci profund i conscient.