Crec que l'experiència personal és molt important i per un practicant de ioga val més un gram de pràctica que quilos de teoria, en aquest aspecte puc parlar doncs dels efectes del Ioga Iyengar.
Vaig començar a practicar ioga quan ja era força gran, als 33 anys, (ara en tinc 56). M'havien dit que el Ioga anava molt bé per a les persones nervioses, així que vaig cercar una escola a prop de casa ja que la meva filla era molt petita i tenia poc temps per desplaçaments. El primer que em va sorprendre va ser la qualitat humana de la gent que hi anava, era com si entrés en un altre món de serenor, caliu humà i equilibri, i m'hi vaig enganxar de ple.
Al cap d'uns anys vaig deixar de practicar durant una temporada i això va fer que m'adonés de que la pràctica del ioga ja formava part indispensable de la meva vida i aleshores vaig dedicar-me a provar diversos mètodes i cadascun m'aportava coses diferents però amb cap em semblava trobar la plenitud que jo necessitava.
Fins que un bon dia del l'any 1991, en un intensiu de cap de setmana que m'havien recomanat, vaig tenir la gran sort de topar amb en Xavi Alongina, professor de ioga Iyengar a Alacant. Va ser a partir d'aquell curs quan la meva percepció del ioga va canviar com de la nit al dia, crec que ja des de la primera postura que ens va ensenyar vaig sentir que finalment havia trobar el "meu" mètode. Gràcies a ell, aquell mateix any, vaig poder conèixer en Jordi Martí qui, des d'aleshores i fins el dia d'avui, tinc la fortuna de tenir-lo com a professor. Sota la seva tutela vaig començar a practicar el mètode Iyengar seriosament, amb això vull dir de forma constant i continuada, tant és així que l'evolució va ser endinsar-me cada cop més fins que en Jordi va considerar-me preparada per fer la formació de professors, gràcies a la qual se'm va atorgar el certificat oficial de Professora de Ioga Iyengar reconegut pel Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune (Índia), firmat pel nostre gran Mestre Guruji B.K.S.Iyengar.
El camí fins aquí ha estat llarg, intens i m'ha anat omplint d'entusiasme i joia, això sí, amb constància i amb gran força de voluntat.