Centre de Ioga Iyengar de l´Eixample de Barcelona

Centre de Ioga Iyengar de l´Eixample de Barcelona

Què fem?
ioga-bcn

IOGA-BCN

Benvinguts al centre de Ioga Iyengar de l’Eixample de Barcelona

El nostre centre està dedicat exclusivament a la pràctica del ioga, seguint fidelment el mètode Iyengar amb el que asana (postura) i pranayama (control de la respiració) es realitzen de forma precisa per obtenir els beneficis d’una pràctica correcta.
El mètode de Ioga Iyengar deu el seu nom al nostre mestre B.K.S. Iyengar
Les professores que donem classes en aquest centre de ioga de Barcelona tenim el certificat de professors de Ioga Iyengar® i som membres de la AEYI Asociación Española de Yoga Iyengar®

Acció – Precisió – Concentració

Tres elements indispensables per aconseguir pau en el nostre interior

franja-soto-ioga-bcn

INFORMACIÓ!

informacio
  • Proper intensiu: diumenge 17 de juny 2018, de 09:30 a 13:30

  • Vegeu els horaris d’estiu

  • Del 31 de juliol al 9 d’agost farem classe dimarts i dijous de 19:00 a 20:30

  • Per informació o reservar places envieu un email o truqueu a 616 668 696 / 639 393 389

plena-conciencia

“El ioga és la supressió de les fluctuacions de la consciència”

Patañjali (ioga sutra 1.2)

 

metode-iyengar

Mètode Iyengar

El mètode de Ioga Iyengar accentua la precisió en cada una de les accions necessàries per a construir minuciosament cada asana (postura) a través de la màxima observació del cos i concentració de la ment. D’aquesta forma cos i ment s’uneixen en perfecta harmonia per a conduir-nos a l’experiència de la meditació en l’acció.

Garantia de qualitat d'ensenyament

El secret de la qualitat d’ensenyament del Ioga Iyengar® és l’alt nivell de formació dels professors, tant tècnicament en la seva pràctica com a l’hora d’observar i corregir les accions dels alumnes.

Per què és tan efectiu?

Alineaments i precisió a l’hora de construir les postures, seqüències correctes i temps adequat per a cada nivell, i una pràctica constant i regular, aporten capacitat de concentració i expansió de la consciència.

Beneficis del ioga Iyengar

Una práctica regular és espectacularment efectiva a tots nivells: Enforteix la musculatura, aporta flexibilitat a la columna vertebral, millora la circulació de la sang, desenvolupa la coordinació i l’equilibri, i ajuda a calmar i asserenar la ment.

Aplicacions terapèutiques

Les persones que pateixen alguns problemes de salut, o amb edad avançada, o amb poca mobilitat, troben força milloria gràcies a que, amb l’us de suports adequats, poden practicar de forma correcta i obtenir així els beneficis del ioga.

 

pedra

“El ioga és la clau daurada que obre la porta a la pau, la tranquil·litat i l’alegria”

B.K.S. Iyengar

 

patanjali-i-iyengar

Patañjali i Iyengar

Fa més de dos mil anys el savi Patañjali va descriure la filosofia del ioga en els seus Ioga-sutras, una recopilació de 196 aforismes, on s’exposa de forma clara i concisa com a través de la pràctica del ioga podem aconseguir l’alliberació de les fluctuacions de la ment.
Yogacharya Sri B.K.S. Iyengar (Bellur, Índia 1918 – 2014) va dedicar la seva vida a l’estudi del ioga seguint i transmetent els coneixements llegats per Patañjali i els seus propis, adquirits amb la seva pràctica constant i valuosa que el van consagrar com un dels mestres més influents i reconeguts a tot el món.

contactans
contacta’ns
regala-salut-two

Regala salut

No saps què regalar? Regala Ioga Iyengar, el millor regal per als teus amics i familiars

horaris

Horaris

HORARIS D’ESTIU

DE L’1 DE JULIOL AL 15 DE JULIOL (Primera quinzena de juliol): Mateixos horaris que tot el curs, menys dimarts 16:00 / dimarts 17:30 / dimecres 14:15

DEL 16 DE JULIOL AL 29 DE JULIOL (Segona quinzena de juliol): Només farem classes dimarts i dijous: 09:15 / 19:00 / 20:30

DEL 30 DE JULIOL AL 12 D’AGOST (Dimarts 31 juliol i les dues primeres setmanes d’agost): Farem classes dimarts i dijous: 19:00

dll dt dc dj dv
09:15-10:45
Nivell 3
10:00-11:15
Nivell 1
09:15-10:45
Nivell 3
10:00-11:30
Nivell 2
 14:15-15:45
Nivell 2
14:15-15:45
Nivell 3
16:00-17:15
Nivell 1
17:30-19:00
Nivell Adaptat
19:00-20:15
Nivell 1
19:00-20:30
Nivell 2
19:00-20:15
Nivell 1
19:00-20:30
Nivell 3
20:30-22:00
Nivell 3
20:30-21:45
Nivell 1
20:30-22:00
Nivell 3
20:30-22:00
Nivell 2

 

Els dimecres de 10:00 a 11:30 també fem classe a Castelldefels, vegeu adreça a contacte.
A més dels horaris del curs vegeu els intensius.

mauritania

“El cervell hauria d’estar completament tranquil, i el cos actiu.”

B.K.S. Iyengar

 

intensius

Intensius

Matins de diumenge per aprofundir en la pràctica del ioga.
L'objectiu d'aquests intensius és que pogueu fer un pas endavant per evolucionar en la pràctica.

26.11.2017

Intensiu Tardor
Aquest intensiu estarà dirigit a tots els nivells de pràctica, independentment de l’experiència.

Horari: 09:30 – 13:30
35 € alumnes centre
40 € alumnes fora del centre

Més informació …

25.02.2018

Intensiu Hivern
Aquest intensiu estarà dedicat a una seqüència evolutiva de postures per tal de millorar la comprensió en la pràctica.

Horari: 09:30 – 13:30
35 € alumnes centre
40 € alumnes fora del centre

Més informació …

22.04.2018

Intensiu Primavera
Aquest intensiu estarà orientat a aprofundir en la nostra pràctica personal.

Horari: 09:30 – 13:30
35 € alumnes centre
40 € alumnes fora del centre

Més informació …

17.06.2018

Intensiu estiu
En aquest intensiu observarem com podem practicar sense esforç per tal d’evolucionar en cada postura.

Horari: 09:30 – 13:30
35 € alumnes centre
40 € alumnes fora del centre

Més informació …

upavkona

“Asana és fermesa corporal perfecta, estabilitat d’intel·ligència i benevolència d’esperit”

Patañjali (ioga sutra 2.46)

 

preus

Preus

professores

Professores

Professores amb titulació acreditada pel Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (Pune, Índia)

Sílvia Aguado

Sílvia Aguado

View Details
Mercé Ruiz

Mercé Ruiz

View Details
Sílvia Aguado

Sílvia Aguado

Practicant de ioga Iyengar des de l’any 1999 i professora de ioga Iyengar des de l’any 2005

Professora certificada pel Ramāmani Iyengar Memorial Yoga Institute. Pune (Índia).
Membre de AEYI Asociación Española de Yoga Iyengar®

Durant molts anys s’ha dedicat a la fotografia professional de publicitat.

Mercé Ruiz

Mercé Ruiz

30 anys de dedicació a l’estudi i l’ensenyament del ioga.
Des de l’any 2000 es dedica exclusivament a la pràctica i l’ensenyament de ioga Iyengar.

Professora certificada pel Ramāmani Iyengar Memorial Yoga Institute. Pune (Índia).
Membre de AEYI Asociación Española de Yoga Iyengar®

foto-sota-alumnes-two

“El ioga és un amic per a tots aquells que l’abracen de forma sincera i total”

B.K.S. Iyengar

 

adreca

Contacte

Per enviar-nos un email, fes clic aquí: silvia@ioga-bcn.com

CENTRE DE IOGA IYENGAR BCN

  • Rosselló, 134 1er 3a
    08036 Barcelona
  • Mòbil Mercè: 616 668 696
  • Mòbil Sílvia: 639 393 389
  • silvia@ioga-bcn.com
  • www.ioga-bcn.com

 

Classe setmanal a Castelldefels
CASAP CAN BOU
Avinguda Ciutat de Màlaga, 18-20
08860 Castelldefels
Vegeu horaris.

s'està carregant el mapa - espereu...s

CENTRE DE IOGA IYENGAR BCN 41.390186, 2.153383 CENTRE DE IOGA IYENGAR BCN Rosselló, 134 1er 3a 08036 Barcelona